Kinesiotaping to jedna z technik fizjoterapeutycznych, nazywana też plastrowaniem dynamicznym. Została zapoczątkowana w Japonii i jest stosowana od lat 70 XX wieku. Metoda polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi plastrami, których parametry, takie jak rozciągliwość czy grubość, zbliżone są do parametrów ludzkiej skóry. Plastry dynamiczne wykonane są z wysokiej jakości bawełny z dodatkiem lycry oraz specjalnego hypoalergicznego kleju akrylowego. Plastry są elastyczne, wodoodporne i przepuszczają powietrze. Przyklejone w odpowiedni sposób plastry dynamiczne zwiększają przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią. Usprawnia to mikrokrążenie krwi i limfy oraz aktywuje proces samoleczenia poprzez oddziaływanie na receptory położone w skórze. Wspomaga to wchłanianie krwiaków i obrzęków, niweluje stany zapalne oraz działa przeciwbólowo. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu, koryguje ustawienie oraz pracę stawów, zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów. Plastrowanie dynamiczne ma bardzo szerokie zastosowanie.

Zastosowanie:

• Dolegliwości bólowe układu mięśniowo-szkieletowego
• Wspomaganie leczenia skręceń i zwichnięć, niestabilności stawów, uszkodzeń mięśni i więzadeł
• Przyspieszenie procesów gojenia po urazach i operacjach
• Leczenie blizn i krwiaków
• Zaburzenia krążenia chłonki, występowania obrzęków
• Korekcja wad postawy
• Zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu

Jest to metoda bardzo bezpieczna i doskonale tolerowana przez większość pacjentów. Do nielicznych przeciwskazań w jej stosowaniu należą:

• Poważne choroby skóry
• Nie zagojone rany w miejscu, w którym ma być przyklejony plaster
• Uczulenie na klej stosowany w plastrach

Może się wydawać, że naklejenie takich plastrów to nic trudnego i każdy może to zrobić. Warto jednak podkreślić, że tylko przeszkolony terapeuta jest w stanie prawidłowo nakleić plastry dynamiczne. Musi on dobrać szereg parametrów takich jak szerokość plastra, poziom jego rozciągnięcia oraz sposób rozmieszczenia poszczególnych pasm plastra. Ważny jest również odpowiedni przebieg plastra na ciele, zależny od anatomii ciała i dolegliwości pacjenta. Plaster pozostaje na skórze kilka dni. Można więc powiedzieć, że dłoń terapeuty działa przez cały ten okres. Ważna jest zatem jego wiedza i umiejętności praktyczne. Standardowo stosuje się minimum 3-5 aplikacji taśmy z rzędu. Kinesiotaping często łączy się z innymi metodami fizjoterapeutycznymi. Dzięki odpowiedniej aplikacji jesteśmy w stanie uzyskać:

• poprawę krążenia krwi
• prawidłowe napięcie mięśniowe
• prawidłowe ustawienie powierzchni stawowych
• prawidłową ruchomość powięzi
• zmniejszyć obrzęki limfatyczne
• zmniejszyć dolegliwości bólowe